عادات شعر صحية يجب عليك اعتمادها في أسرع وقت ممكن

1. مشطي شعرك قبل أنت تستحم.

بغض النظر عن نسيج شعرك، فإن أخذ 60 ثانية لفك خصلات شعرك سيبقيها قوية. يوضح بروك: "عندما يكون شعرك مبللاً، يكون أكثر عرضة للتكسر، لذلك دائماً فرشاة عقدة من شعرك عندما يكون جافًا." فائدة إضافية: تمشيط الشعر الجاف يوزع الزيوت الطبيعية من فروة رأسك إلى أطراف شعرك. ميزة أخرى: بعد الاستحمام، يصبح ناعمًا وجاهزًا للتصفيف!

2. الحالة بشكل صحيح – وبعناية.

ما لم يكن الخاص بك الشعر طويل (اقرأ: تشبه رابونزيل)، وهي قطرة بحجم النيكل مكيف يكون كثير لمعظم القوام والأطوال. ينصح بروك: "ضعي البلسم أولاً على منتصف الشعر وأطرافه، ثم انتقلي إلى فروة الرأس". من المهم التأكد من حصول فروة رأسك على الترطيب أيضًا. اتركيه لمدة دقيقة كاملة قبل غسله. إذا كنت من مدمني الشامبو الجاف (بدون حكم!)، فهذا مهم بشكل خاص لمنع جفاف فروة الرأس.

3. انتبه للمكونات الرئيسية.

قد يكون التحديق في ممر العناية بالشعر أمرًا مربكًا: مع خيارات العناية بالشعر التي لا نهاية لها، كيف تختارين؟ ال واحد؟ عندما تختارين منتجاتك، قومي بتضييق نطاق خياراتك من خلال البحث عن المكونات المقوية التي ستغذي خصلات شعرك. نقترح دمج زيت جوز الهند، أو زيت الأركان، أو الصبار، أو السبيرولينا في النظام الخاص بك.