عدة نقاط للعناية اليومية بالشعر

اختاري الشامبو والبلسم حسب نوع شعرك

1. ل الشعر الجاف والمجعد

اختر أشامبو أي أقل قلوية وأكثر ترطيبًا.

2. ل الشعر الدهني المعرض للدهنية

اختاري شامبو يزيل الزيوت ويتحكم فيها ويتمتع بقوة تنظيف قوية.

3. فروة الرأس الحساسة

اختاري المنتجات التي يمكنها تهدئة وترطيب وتنظيف فروة الرأس الحساسة بلطف (ابحثي عن المنتجات التي تحتوي على مكونات غير مزروعة مهدئة، وفيتامين PP، وفيتامين B3، وغيرها).المكونات الغذائية)

الطريقة الصحيحة لغسل شعرك

الخطوة 1: اختر درجة حرارة الماء المناسبة، عادة ما تكون درجة حرارة الماء 31 ~ 40 درجة مئوية أو نحو ذلك (يمكن أن تكون درجة حرارة الماء شديدة البرودة أو شديدة السخونة ضارة بجودة الشعر).

الخطوة 2: دع الشامبو في اليدين يفرك الرغوة، ثم ضعيه على الرأس (لا تصب الشامبو مباشرة على فروة الرأس، فبعض الأدوية ذات التأثيرات العلاجية للشامبو ستتسبب في أن يكون التركيز المحلي مرتفعًا جدًا، وليس سهلاً). لغسله، ولكنه يضر أيضًا بفروة الرأس.) يمكن استخدام الشامبو لتدليك فروة الرأس بأصابعك (لا تستخدم أظافرك الطويلة لخدش فروة الرأس)، ثم اشطف الرغوة بالماء الدافئ.

الخطوة 3: للحصول على شعر جاف مجعد في شعر نظيف بعد ذلك يمكنك وضع البلسم في نهاية الشعر (اترك البلسم لمدة دقيقتين تقريبًا، ومن الأفضل عدم استخدام البلسم على فروة الرأس، أو سهل التزييت)، و ثم شطف نظيفة مرة أخرى.

الوضعية الصحيحة لتصفيف الشعر

1. لا تستخدمي نفخ الشعر بالهواء الساخن، حاولي استخدام منظم الحرارة الموجود في منتصف التروس الثلاثة؛ نفخ الشعر، بشكل رئيسي إلى جذر الشعر، قم بتحريك الشعر بلطف بيديك للتأكد من تجفيف جذور الشعر وفروة الرأس؛

2. النفخ في منتصف الشعر مع اتجاه حراشف الشعر، النفخ من أعلى إلى أسفل، وسرعة الرياح ليست كبيرة جداً；

3. استخدمي مجفف الشعر المناسب، مثل مجفف الشعر ذو الرأس المستدير، أو مجفف الشعر ذو الرأس المسطح، أو مجفف الشعر ذو الأسنان، وتمتعي بشعر جميل.

ماذا يمكنك أن تفعل أكثر من ذلك؟

تكرار غسل الشعر: كثرة غسل الشعر ليست كافية، يجب غسله باعتدال

غسل الشعر سوف يغسل الأتربة والبقع المتبقية على الشعر، ويزيل الزيت الموجود في الشعر، وفي مواجهة الشعر الجاف والمجعد، ينصح بغسل شعرك 2-3 مرات في الأسبوع للتأكد من صحة شعرك. طازج، ولكن أيضًا يمنع بشكل فعال فقدان العناصر الغذائية المفرطة ويحمي فروة رأسك.

وبالنسبة لرأس الزيت يومين يغسل مرة واحدة، زيت الشعر خطير جداً، ولا يتم تنظيف فروة الرأس في الوقت المناسب خوفاً من التهاب الجلد، أما إذا كان زيت فروة الرأس، فيجب غسل الشعر عدة مرات في اليوم، أيضاً لأن التنظيف الزائد فالشعر سيجعل فروة الرأس تعتقد بنقص الزيت، ولكنها تفرز المزيد من الزيت.

الحماية من الشمس للشعر

يتواجد الشعر في الجزء العلوي من جسمنا وهو الجزء الأقرب إلى الشمس، مما يجبره على امتصاص الكثير من الأشعة فوق البنفسجية، وهذا هو السبب وراء تأثر خصلات الشعر بالأشعة فوق البنفسجية وتصبح أكثر جفافاً وهشاشة.

يمكنك اختيار رذاذ الشعر لحماية الشمس من الأشعة فوق البنفسجية أو اختيار أفضل وأسهل وسيلة حماية من الشمس لشعرك: اختر وشاحًا حريريًا لربطه حول رأسك، أو ارتدي قبعة، أو حمل مظلة، على سبيل المثال. لكن تذكري ألا ترتدي قبعة ضيقة للغاية، لأن الضغط على جذور الشعر على المدى الطويل يمكن أن يسبب أيضًا تساقط الشعر.