نصائح لشعر صحي

تركيز الشامبو على فروة الرأس. عند غسل شعرك، ركزي على تنظيف فروة الرأس في المقام الأول، بدلاً من غسل الشعر بالكامل. غسل شعرك فقط يمكن أن يخلق شعرًا متطايرًا باهتًا وخشنًا.

استخدمي البلسم بعد كل شامبو إلا إذا كنت تستخدم شامبو "2 في 1" الذي ينظف الشعر ويرطبه. يمكن أن يؤدي استخدام البلسم إلى تحسين مظهر الشعر التالف أو المتضرر بشكل كبير عن طريق زيادة اللمعان وتقليل الكهرباء الساكنة وتحسين القوة وتوفير بعض الحماية من الأشعة فوق البنفسجية الضارة.

ركزي البلسم على أطراف الشعر. نظرًا لأن البلسم يمكن أن يجعل الشعر الناعم يبدو ضعيفًا، فيجب استخدامه فقط على أطراف الشعر وليس على فروة الرأس أو طول الشعر.

اختاري شامبو وبلسم مصمم خصيصًا لنوع شعرك. على سبيل المثال، إذا كنت تقومين بتلوين شعرك، فاستخدمي شامبو مصممًا للشعر المصبوغ. إذا كان شعرك تالفًا أو معالجًا كيميائيًا، ففكري في استخدام شامبو "2 في 1". بغض النظر عن التكلفة، فإن العديد من العلامات التجارية للشامبو والبلسم توفر نفس الفوائد.

حماية الشعر عند السباحة. احمي شعرك من التأثيرات الضارة للكلور عن طريق ترطيب وترطيب شعرك قبل السباحة. ارتدي قبعة سباحة ضيقة واستخدمي شامبو وبلسمًا عميقًا للسباحين مصممين خصيصًا بعد السباحة لتعويض الرطوبة المفقودة.